アロマテラピーをご存知ですか？
日本語に訳すと、芳香療法とも
呼ばれているのですが、これには
リラックスの効能があります。
私の知人で、現在抑うつのような
気分、状態になっている人がいます。
昔は、とてもはきはきとしていて
元気いっぱいだったのですが、最近は
ずっと、落ち込んだままです。
薬も思うように効かず、途方に暮れて
いたところに、病院の相談員からアロマを
試してみないか？と、あったそうです。
知人は、その時はそんなものが効くのか
分からず、断ったそうですが、後になって
もしかしてと、思ったようです。
「アロマで、この憂鬱な気分がどうにか
なるのならば、試してみてもいいのかな？
どう思う？」
このように、相談してきました。
私としても、知人には以前のように
元気になってもらいたいので、少し
アロマテラピーとうつについて調べることに。
今回は、うつに効く？アロマテラピーの
香りについて、調べてみたいと思います。
遠方に住んでいたおばあちゃんが、
わが家へ引っ越してくることになりました。
おばあちゃんが過ごしやすいように、
今家の中のリフォームを検討中です。
父「おばあちゃんが転ばないように、
家じゅうの段差をなくすようにしよう。
段差にはミニスロープを取り付けよう。
ホームセンターで材料を買って来れば、
簡単にできるらしいぞ。」
私「おばあちゃんは、
二階に行くのが大変だから、
一階の奥の和室で過ごしてもらおう。」
母「そうね。あそこの部屋がいいわね。
それから玄関で滑って転ぶと危ないから、
玄関に手すりをつけましょう。」
父「何㎝ぐらいの高さにすればいいかなあ？」
父はしばらく考えていましたが、
思いついたように言い出しました。
父「三軒先の家が大工さんだったなあ。
ちょっと聞いてみるか？」
そこで家族みんなで、
大工さんの話を聞きに行くことにしました。
大工さんは感じの良い人で、
私たちの話に耳を傾けてくれました。
そして次のような説明をしてくれました。
「蛇口をしっかり閉めたはずなのに
水がずーっとポタポタタラタラしていて
すっごい気になる！」
このように言って、相談してきた
知人は、蛇口からの水漏れが気になって
仕方がない様子です。
たしかに、常にポタポタ水が落ちていると
蛇口で雨漏りか！？というくらい
耳障りです。
ですが、知人が音以上に気にしているのは
水道代のこと。
普段から、節水節約を心がけている彼女は
このまま水漏れし続けた場合、水道代が
どうなるのか、それが心配なようです。
今回は、蛇口からの水漏れで水道代が
膨れる？考えられる原因、推定料金を
ご紹介したいと思います。
「あー、もう！虫うざすぎる！」
ちょっとばかし、ヒステリックにこう
叫ぶのは、私の知人です。
知人は虫、大嫌いです。
苦手とかではなくて嫌いなのです。
いざとなれば自力で退治、することも
できるのですが、なにしろ数が数なので
それが鬱陶しいことこの上ないのです。
虫は1年中、なにかしらは元気ですし
春や夏場になると、羽虫の類は超元気です。
夏に湧く羽虫は特に、ご飯や麦茶の中に
落ちて勝手に死んでいるパターンが多く
大変、迷惑です。
「ねえ、なにか簡単な虫除けってないの？
スプレー剤の臭いはきつくてたまらない！」
うちの実家は、種苗の他に花苗などを
取り扱っていまして、虫などは年を通して
お付き合いがあります。
そんなわけで、虫除けの方法で殺虫剤などを
使わない場合が多いです。
今回は、だれでも簡単にできる虫除けの
方法を、特にベランダなどでできるものを
ご紹介したいと思います。
それぞれ、季節によっては
ピックアップされて売り出される宝くじ。
年末ジャンボ、サマージャンボ、
など種類も様々。
自分はあまり宝くじに詳しくないのですが、
ふと、何気なく見ていたテレビで、
当選した人のインタビューをしていました。
その方達が決まって言うのが、
「ここは当たる！」という一言でした。
はて、と疑問に思ったのが、
場所によって当たる確率は変わるのか？
ということ。
それなら、確率の高い場所で
買う方がお得なのでは？
普通ならそう考えることでしょう。
そこで今回は、場所によって
宝くじの当選確率は変動するのか。
調べ、検証してみました。
職場の新入社員が、安月給の為、格安物件を
探して入居したところ、しばらくしてある事に
気付いたそうです。
それは、踏切の音がうるさい事です。
しかも、開かずの踏切で有名な踏切。
更に、夜間には貨物列車が通ると来た！
そりゃ、格安物件なわけです。
契約時、不動産屋からは、すぐに慣れると
言われたそうです。
でも、彼は３か月経った今でも、夜も眠れず、
毎朝、ゲッソリした顔で出社してきます。
これは、職場にとっても損失なので、彼の為にも
良い対策法を、一緒に考える事にしました。
実家で飼っている雄のマルチーズ、すごく
人懐っこくて可愛いんです。
両親が旅行で留守の間、度々預かることも
あって、今回も2泊3日で我が家で面倒を
見ることになりました。
甘えん坊で、家族が歩くと一緒に後ろを
ついて回るほど。
普段は、部屋の中でペットを飼わないため
正直なところ、色々なことが気にはなります。
ソファや服の上に座り込んだり、絨毯に
体をこすりつけたり。
それでも、前回我が家に来た時よりも
痒がっているような感じがするんです。
頻繁に、後ろ足で体を搔いているんです。
まさか、アレルギー？！
普段ペットの情報には疎い私ですが、いつもと
違うと感じたら、やっぱり確かめなくちゃ！
犬にも食べ物のアレルギーってあるの？
調べてみましたよ♪
耳鳴り、思いだすだけでちょっと
憂鬱な気分になってしまいますね。
私の友人が、ひどい耳鳴り持ちで
特に夜、寝る時にひどいのだとか。
「キーンだとか、ピーのような音が
響いてきて、寝るに寝られないので
どうにかしてほしい！」
と、いうのが相談事。
いやに深刻になっているので、何事かと
思っていましたが、ですが、そうですね
本人には切実な問題、なのですね。
寝る時、1番リラックスしていなければ
ならない時に、そんな音がしては
休めるものも休まらないというもの。
しかし、寝る前の時間に耳鳴りなど
あるのでしょうか？
そこのところも疑問だったので、少し
調べてみることにしました。
今回は、睡眠時の耳鳴りの原因
これについて迫ってみようと
思います。
花粉というと、真っ先に浮かんでくるのが
スギ花粉ですよね。
ニュースでもスギ花粉が中心に
なっているものが多いです。
しかし、花粉はスギ花粉が多く出る
春だけでなく、春夏秋冬一年を通して
反応してしまう人もいるのだそう。
近所の奥さんが一年中マスクが
手放せないそうで。
けれど、夏もマスクをするのは
暑苦しいので、鼻マスクを買おうか迷っていると
相談をされました。
花粉症は3人に１人がかかると
言われている時代。
他人ごとではないので、
ちょっと調べてみました。
年に何度もないことをするのって、本当に
緊張します。
というのも、再来週に久しぶりに上京する
ことになったんです。
大学時代の友人と、奇跡的にFacebookで
つながった縁で、プチ同窓会をすることに
なったんです。
何せ、20年以上ぶりの再会。
東京に出向くのも、何年振りでしょうか。
今回、せっかくだから、とホテルで食事でも
と、セッティングしてくれたのですが、
私にとっては、何とも不慣れな状況で、
準備にもソワソワしてしまっています。
もう、みんな、あの頃の若かった大学生じゃ
ないんです。
40代の大人の女性。
ちゃんとした服装で、その場に臨むのが
大人の対応、というもの。
ホテルでの食事には、どんな服装で行くべき？
失敗のないように、きっちり調べ上げました♪