サンドイッチの具は前日に用意しても大丈夫なの?

会社の後輩のAさんが、お昼休みに
何か、ブツブツ言いながら
一生懸命メモを、書いています。

 
私 「どうしたの?
   何か仕事で、問題でもあったの?」

Aさん「いえいえ。
    仕事のことじゃ、ないんです。」

Aさんが、笑いながら
答えてくれた、ことによると、

今週末、彼女の二人のお子さんの、
小学校の運動会が、あるんだそうです。

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花粉症対策にヨーグルト!効果的な種類はコレ!!

花粉症って、辛いですよね。

日本人の5人に1人は、花粉症と言われ、
別名、日本の国民病とも、称されます。

2月くらいから、症状が出始めるのが、
やっかいなスギ花粉

あなたは今まで、どのような
対策を、してきましたか?

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マスク、花粉ブロックメガネ、
それとも薬を飲んでいましたか?

実は、ヨーグルトが、花粉症予防に、
効果があることが、わかったんです!

今日は、花粉症やアレルギーに効く、
ヨーグルトを、お教えしちゃいます。

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みかんの皮でアートに挑戦!

冬は、やっぱりこたつにみかん
という方、多いんじゃないでしょうか。

みかんは箱で買ったり、送られてくるので、
たくさんある、という方もいらっしゃいますよね。

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そのみかんを食べるとき、
皮は、どんな風に剥きますか?

ヘタから?それとも、その反対側から?

近頃、このみかんの皮を、アートな感じ
剥くのが、注目されているんですよ。

普通に剥くだけじゃ物足りない、という方たちが、
何やら楽しいことを、考えました。

みかんアート」とも言うらしいです。

可愛くて、なごめる剥き方や、
思わず笑っちゃう剥き方など、
色々なアートがあります。

また、みかんの皮とは思えない、芸術的な
剥き方まであるんです!

一体どんなものなのか、気になりますよね?
みなさんにご紹介します!

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美肌にいい食べ物は?美白には?これでプルプルの肌美人に!

この頃、年齢のせいもあり、お肌の疲れや、
くすみが、気になってきました。

医食同源と言いますが、美味しく食べて、
美肌美白が手に入らないのか、
食べ物と食べ方を、徹底的に調べてみました。

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豆腐に使う大豆の産地!いつも食べている豆腐は大丈夫?

低カロリーで、高たんぱくな豆腐
湯豆腐や、お鍋、冷奴、麻婆豆腐など、

いろんな調理法で、皆さん、
いただいていることと、思います。

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この、いつも食べている豆腐の原料である、
大豆の産地は、どこであるのか、
皆さん、知っていますか?

ここでは、普段日本で食べられている、
豆腐の原材料の大豆の産地について、

私の経験も、踏まえて、
ご紹介させて頂きたいと思います!

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レモンと砂糖でさつまいものレモン煮!シンプルで超簡単な常備菜作り!

食物繊維もたっぷりで、甘くて、おいしい
子供も大人も、大好きなサツマイモ!

サツマイモと言えば、天ぷらや、焼いたり
蒸し芋にしたりと、色々ありますよね。

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私が大好きなサツマイモのレシピは、
サツマイモを砂糖レモンで煮た、
「サツマイモのレモン煮」です。

夏に冷蔵庫で、冷たく冷やして食べるのも、
おいしいし、常備菜にもなり、お弁当の
オカズにもビッタリですよ。

ただ、レモンの苦みが出たり、酸っぱすぎたりと、
上手にできない、という意見もよく聞きます。

そこで、今回は、サツマイモのレモン煮の、
失敗しない作り方を、ご紹介します!

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コーヒー豆の保存方法!賞味期限ってあるの?

コーヒーが、お好きな方は、インスタントより、
コーヒー豆を、購入する事が、多いですよね?

いただきもので、コーヒー豆の詰め合わせを、
手にする事も、あるのではないでしょうか。

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しかし、インスタントコーヒーと違い、
コーヒー豆は、管理方法が、とってもデリケート

私も行きつけのコーヒー専門店で、
焙煎した豆を買っていますが、
保存方法には、とても気を使います。

しかし、気を使っているつもりでも、意外な
ところで、間違えている方も、多いんです!

今日は、上手なコーヒー豆の、
保存方法を、お教えしちゃいます。

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レモンの砂糖漬けの作り方!お酒を使わない方法!

レモンの砂糖漬けって、おいしいですよね。
レモンには、ビタミンCが豊富に含まれているので、

疲労回復や美肌、ダイエットなどにも、
効果があると言われています。

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子供でも食べられるように、お酒を入れずに
作りたい
のですが、お酒を入れるレシピが多いです。

お酒を入れずに作るときは、材料は、
レモンと砂糖だけで、いいのでしょうか?
お酒を入れないと、日持ちしないのでしょうか?

ここでは、レモンの砂糖漬けの作り方で、お酒を使わない方法
について、ご紹介します。

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