果物!朝はシミの原因になるってホント?!

40代になった頃、何の気なしに自分の
を見ていて感じた違和感。

その時、はっきりと顔のシミが浮かび
上がっていることに、愕然としました。

若い頃には、そんなことが現実になる
だなんて思ってもみませんでした。

今思えば、シミの原因になる行動も
たくさんしてきました。
 

今さら・・・とは思うのですが、何とか
したくて、シミのケアを始めました。

シミにはビタミンCがいい、と聞いたので
果物を豊富に食べるようになりました。

 

そんな矢先に、先日のテレビで見た内容に
再び愕然とさせられたんです。

果物の食べ方にも注意しないと、シミが
できやすくなるんですって!

何ということでしょう!

シミ対策に果物を食べる時はどんなことに
気を付けるといいの?

お肌のケアのためにとことん調べました!

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ニキビ予防!理想的な洗顔の回数って何回?

何人かの友達でお泊り会をしました。
お菓子も買い込み、和気あいあいと、
楽しい雰囲気。

 
お酒も飲んで。さて、一晩あけて。
立てつづけて洗面所を使うみんなが、
互いの顔を見て言います。

「ニキビすごいねー!!」
びっくり! と本当に驚いた顔。

確かに、化粧をしているとわかりにくいですが、
みんな一様にニキビがあって、
それぞれ悩んでいるようでした。

 
そこで今回は、ニキビ予防には何をすればいいのか。
教えてあげたくて、その対策を調べてみました。

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ボディクリームで香りも保湿効果も高いのはこれ!厳選5選♪

冬になると、乾燥しがちな私の肌。

保湿成分たっぷりで、付け心地がいい
ボディクリームはないかなぁと
探していたところ、

最近、職場で、女子力が高い、後輩が
ほのかな香りを漂わせています。
そう言えば、彼女も乾燥肌で悩まされてたはず!

 
聞いてみると、付けているのは
香水の類ではなく、
ボディクリームなんだそうです。

彼女によると、今使っている物は
香りも良くて、保湿力もあるから、
場所を問わず使える、というじゃないですか。

保湿力もあって、香りも良いボディクリーム

私も是非使ってみたい!と思ったので、
彼女が使っている物と併せて、
調べた物をご紹介しますね。

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お肌の大敵紫外線対策!食べ物で有効な5つのもの!

ある日、鏡を見ていたら
しみそばかすが増えているのに、
気が付きました。

夏の紫外線から身を守るために、
サングラスや帽子、日傘で
ばっちり予防しているのになぜ?

 
そこで友達のA子と会って、
相談してみることにしました。

A子はしみもそばかすもなく、
お肌がとってもきれいです。

私「A子、私しみやそばかすが、
 増えちゃったの!

 日焼け止めもばっちり塗っているし、
 UVカットの化粧品も使っているのに、
 がっかりだわ。

 お願い、なにか他に対策はないの?」

A子「まあまあ落ちついてよ、
  外側からのケアだけでなく、
  内部からのケアも必要なのよ!」

私「内部ケアって、何をどうすれば
  いいの?」

A子「食べ物で紫外線対策に有効な物が
  あるのよ。

 今から教えてあげるから試してみて。」

半信半疑でしたが、
A子は栄養士をしているので、
食べ物の栄養価には詳しいのです。

そこでA子の話を、
じっくり聞いてみることにしました。

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男性が化粧をするのは当たり前?!メイクのやり方をご紹介!

先日、仲の良いママ友のお宅でテレビを見つつ、
ビックリした話題です。

 
芸能人って男性でも、歳をとっても
肌がきれいだよね。』
『そりゃ、メイクとかしてるからでしょ。』

『え、うちの旦那メイク、してるよ・・・。』
と、口火を切ったのは、一番若いママ友でした。
でも、旦那様は40代半ばです。

 
何でも、元来の赤ら顔が気になるとかで、
毎朝化粧水ファンデーションを塗って、
出社しているとのことです。

一般の男性が化粧するなんて、想像できない!
と思いつつも、興味深々な私達は、彼女に
旦那様が普段、どんな風に化粧をしてるのか、

尋ねたので、それと併せて、
男性の化粧のやり方について
調べてみた事を、ご紹介しますね。

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マスク効果で保湿ができる!トラブルにならないための注意点は?

冬になりインフルエンザ対策などで
マスクをつける機会が多くあります。

普段でも花粉症・ノーメイク隠しなどの
理由でマスクを使用する人が増えてきました。

マスクを付けていると保湿にもなり
お肌の乾燥防止や紫外線防止など

美肌効果がある
聞いたことがあります。
 

それが本当なら、
1日中マスクを付けておきたくなりました

でも、お肌が荒れるよ。
って聞いたこともあります。

 
本当にお肌にいいのか
それとも悪いの?どっち?

1日中つけっぱなしでも大丈夫なのか
気になり調べてみました。

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ヘアスタイル!ショートボブが似合う丸顔さんの秘訣

最近、ショートボブにする人って
多いと思いませんか?

 
ショートボブっておしゃれで
大人かわいいヘアスタイルで憧れます。

私もイメチェンしてショートボブに
挑戦してみたいけど

丸顔で絶対に似合わない髪NO.1
だと思っている私には
なかなか切る勇気がでません。

 
丸顔がさらに丸くなり子どもっぽくなりそうで
怖いんです。

切った後に後悔しても遅いですもんね。
 

だから、丸顔でも似合うショートボブはあるのか
どんな感じにすればこの丸顔が
ごまかせるのか調べてみました。

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皮膚にやさしい石鹸が知りたい!刺激が少ないものはどれ?

最近、肌トラブルで悩みを抱えた姉が、
相談にやってきました。

姉の話によると、肌が敏感になってきて、
今まで使っていた石鹸が、顔だけでなく
体全体に、合わなくなってきたとの事。

石鹸を使用していると、体全体がピリピリして
くるのだそうです。
ゴシゴシ洗っているわけでもない、との事です。

姉にアトピー症状はありません。

 
皮膚科を受診したら、もしかすると、
皮膚に、刺激を与えているかもしれないから、
痛みを感じる時は、石鹸の使用控えるように

と言われたそうです。

 
石鹸を使うな、と言われても、
汗をかいた時など、女性としては気になる
と言うのが、姉の悩みだそうです。

同性として、共感できるので、姉の為にも、
皮膚にやさしい、刺激少ない石鹸を、
探してみる事にしました。

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ヘアスタイルを変更!ショートパーマはメンズにこそおすすめ!

男性は髪型に、女性以上にこだわりを持って
いらっしゃる場合がありますよね。

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カットだけでなく、パーマで雰囲気に
変化をつけて楽しむおしゃれ男子
近頃は、特に多いです。

 

そこで調べてみた結果、最近のパーマ
クールかっこいいものが
いろいろあるようです。

 
さわやかなビジネスマン風の髪も
ちょっとパーマがあてられていると
印象ガラッと変わります。

今回は、ショートヘアの男性が好む
パーマに注目して、3つのスタイル

ご紹介していきたいと思います。

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ハンドクリーム選び! 香りも保湿もバッチリな5選+番外編

夏が近づいてきました。

寒い季節には、避けたかった水仕事も
暑い日は、やってみたくなったりします。

 
浴室や、シンクなどの水回りを磨いたり
お天気がよければ、あれも洗おう、
これも、きれいにしたいって、

そういう事はありませんか?
私だけかな?

でも、乾燥していない季節でも油断大敵。
水仕事の後は、手肌のケアが必須です

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5月の母の日に、娘が、保湿力が高くて
香りも良い、ハンドクリームを
プレゼントしてくれました。

こんな香りがあったのね!
と、嬉しくなるほど癒されました。

 
でも、良い香りで保湿も良い
ハンドクリームは、他にもあるはず。
そう思って調べてみました。

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