原因は羽毛?鳥アレルギーの症状とは

先日久しぶりに会った友人。近況を報告し合っているうちに、最近肺炎に罹って大変な思いをした話を聞きました。しかも普通の肺炎ではなく、鳥アレルギーが原因の「鳥アレルギー性肺炎」。

鳥アレルギーというアレルギー、私は初めて聞きました。花粉症やアトピー性皮膚炎、金属や化学物質アレルギー。それ以外にも、聞きなれないアレルギーがあるのですね。

 
けれど、この病気が判明するまでが長かったんだそうです。
家でインコなどの鳥を飼っているわけでもなく、近所に鳩が来るような公園もないし、思い当たることは全くなかったんだとか。

色々調べてどうも怪しいとなったのが、羽毛布団。鳥の羽毛で症状が出ていたことが分かったそうです。

「原因は羽毛?鳥アレルギーの症状とは」の続きを読む…

健康

アレルギーが出やすい果物の種類とは!対策ってあるの?

この前友達と子供の幼稚園のことを話したときのことです。友達のこどもの幼稚園でお弁当にキウイを入れないように呼びかけされたと聞きました。詳しいことを聞くとアレルギー症状が出る子がいてそれからお弁当に入れていないと言っていたのです。

果物アレルギーは、リンゴやももは聞いたことがありましたが、キウイは初めて聞きました。アレルギーは、人それぞれ症状が違いますよね。果物には〇〇科と種類にわけられるのです。そんな果物のアレルギーについて紹介します。

「アレルギーが出やすい果物の種類とは!対策ってあるの?」の続きを読む…

健康

口の中を噛む癖の心理とは?原因と対処法はコレ♪

高校生になった娘、進学校に入学して早2ヶ月経ちました。授業はどんどん進んでいくので、予習をしないとついていくことができません。何をするでも、中学生の時よりもやらなければいけないことが山盛りなんです。

定期考査まであと1週間、入部した合唱部の定期演奏会もその後すぐに控えています。まさに1週間フル稼働、中学生の頃とは大違い。この2ヶ月、休みなしで駆け抜けてきた感じです。

そんな多忙極まる娘、精神的に大変になってくると、ある癖が出てくるんです。受験の時にも、無意識に口の中を噛む癖があったのですが、受験が終わって落ち着いたはずだったのに。最近、また再発し出した様子なんです。

「やめなさい」と言っても、口の中を噛むのをやめません。なんで口の中を噛むんだろう?何か根本的な心理状態が関わってきているのかもしれませんよね。

娘の心理的な不安を解消できるといいな、と思い立ち、口の中を噛む癖の心理状態について調べてみましたよ。

「口の中を噛む癖の心理とは?原因と対処法はコレ♪」の続きを読む…

健康

荷物が重い!持ち上げた後に出る頭痛の正体とは?

離れて暮らす母から電話があり、
「最近、頭痛がしてねぇ。」と
相談されました。

 
聞いてみると、買い物でお米や
お酒など重いものを持った時や、

トイレで力んだりした時に、
頭痛がするのだそう。

少し身体を休めると20分位で痛みが
止むらしいのですが、力が入る
作業
の度に頭痛に悩まされるとか。

頭痛と聞くと、命にかかわる病気の
前兆かしら、、と心配になります。

そこで重たい荷物をもったりした時に
発生する頭痛について、
調べてみる
ことにしました。

「荷物が重い!持ち上げた後に出る頭痛の正体とは?」の続きを読む…

健康

睡魔を撃退するツボ!頭と耳と手のココを押そう!

田舎へ家族に車で帰省するたび、
高速道路の運転中に襲ってくる睡魔

 
助手席だと眠くならないのに、
夫から運転の交代をお願いされ、

運転席に座った途端に、まぶたが重く
なるのは、どういったわけでしょう?

見かねた夫に、早々に次のサービス
エリアでの交代を促されて、なんだか
申し訳なく。。

夫だって眠いはずですが、何やら片手で
運転中に耳を引っ張ったり、頭の後ろを
指でぐりぐりしたり。

「何してるの?」と聞くと、「眠気撃退の
ツボ
押しだよ。」とのこと。そんな便利な
ものがあるのね!

そこで、眠ってはいけない場面で出来る
眠気撃退のツボと押し方
を、夫から教えて
もらうことにしました。

「睡魔を撃退するツボ!頭と耳と手のココを押そう!」の続きを読む…

健康

脳トレーニングを楽しく続ける方法!楽しむ事が大事?

最近、父が定年退職しました。

 
しかし、これといって趣味もない父

1日中、ベットの上でTVばかりみています。
家族みんながぼけるんじゃないか
心配しています。

特に母がなにかさせないと
毎日のように心配しています

私も何かさせないといけないと
以前TVで見た
「脳トレーニング」を進めてみることに。

 

でも何がよくてどんなことをしたらいいのか
わからないので調べてみました。

「脳トレーニングを楽しく続ける方法!楽しむ事が大事?」の続きを読む…

健康

脳の疲労を回復させるのに睡眠がオススメ!その他の対処方法とは?

寝不足が続いて朝起きても頭が
ぼーっとすることがあります。

 
そんな時には、少し動いただけで
疲れてしまいます

この前友達と会っている時に
私は疲れた顔をしていたのか
心配されてしまいました。

朝から元気がない日は栄養ドリンク
飲んで1日を乗り切っていますが・・・

 
疲れを取る方法を調べてみると
脳が疲れていて回復するには

睡眠をしっかり取ることが大切だと
書いてあったのです。

 
睡眠の他にも対処法があるのか
調べてみました。

「脳の疲労を回復させるのに睡眠がオススメ!その他の対処方法とは?」の続きを読む…

健康

健康診断前の食事の影響とは?検査に支障があるのはコレ!

毎朝5時には起きて、朝の支度を始める。
それが私の日課です。

そうでないと、6時半に家を出る家族を
送り出せないんです。
 

早起きですが、慣れればこのサイクルが
心地いいものです。

 
でも、この早起きが恨めしく思う日が
年に一度だけあるんです。

それは、健康診断の日の朝。
朝食は食べちゃいけないんですよね。

家族のためにいつも通り早く起き、朝食や
お弁当の準備、そして食事の様子を見ている
のは、結構つらい!

もうお腹ペコペコ
健康診断の受付時間まで、我慢我慢です。

健康診断の前日や、当日の朝食に制限
付けられている理由は何となくだけど
わかるような気がします。
 

でも実際、食事を摂ると検査にどんな
影響が出るんでしょう?

空腹ついでに調べてみましたよ♪

「健康診断前の食事の影響とは?検査に支障があるのはコレ!」の続きを読む…

健康

健康診断の時の食事に注意!規定時間以降に食べてしまった時は?

健康診断、自分の健康を管理する上で
とても、大切ですよね。

ある一定の年齢になると、国から補助が
出るとか、なんとかで健康診断
気軽に受けられる、ようですね(母談)。

 
でも、その年に1回はある健康診断で
うっかりをしちゃう人はいるものです。

「やっべー!今日、健康診断があるのに
うっかり、朝飯食っちまったー!
やべーよ、なあ?どうしたらいい?」

こんな感じで、プチパニくっているのは
今年、人生初の健康診断を控えている
知人男性です。

 
どうやら、健康診断を前に前日の
決まった時間までに食事を済ませたのに
朝、うっかり食事を普通に摂ったそうです。

いるいる、そういう人、と私は思いました。

私が、地元の大きな病院に勤めていた時も
おられたので、その時、看護師さんが
していた、対応をおさらいしていきます。

 
健康診断前に食事してしまった!?
検査への影響とか検査ができるのか

調べていきます。

「健康診断の時の食事に注意!規定時間以降に食べてしまった時は?」の続きを読む…

健康

防腐剤入り目薬の影響って?ドライアイの人は要チェック

目薬を使う人は、日本全体で何%くらい
いるのだろうか?

ふと、そんなことを疑問に思ったのですが
友人は他のことに興味を持ったようです。

「最近、ドラッグストアで防腐剤フリー
とかいう目薬見るけど、防腐剤って入って
いると、なにか悪いの?」

純粋な質問なのでしょうが、それは
今更?というような問いでもありました。

 
世間では、結構前から防腐剤の有無
話題になっていたのに…、情報がいつも
ワンテンポ遅れているが、マジ今更である。

が、わからないのならば、調べりゃいいのさ
ということで、防腐剤フリーの方がいい?
ドライアイなら影響は大だよ
、を調べます。

「防腐剤入り目薬の影響って?ドライアイの人は要チェック」の続きを読む…

健康