母が、こんなことを言っていました。
「秋になって涼しくなってくると
どういう服装にしようか迷うのよね～。
こう、気温によって目安とかあったらいいのに」
たしかに、季節の変わり目となると、
服装に悩みますよね。
とくに秋は、気温が日替わりで、
着すぎると暑いし、
あまり薄着だと寒いもの。
今日はどんな服装をしていけばいいか
天気予報みたいにわかる目安はないのか？
ちょっと調べてみました。
気温別コーディネートのコツ
それでは、気温を基準に
コーディネートを決めるコツを
お教えしちゃいます。
２６℃以上
外を少し歩くと汗をかく気温。
トップスは半袖一枚でまだ大丈夫です。
履物はサンダルやミュールでいいでしょう。
水分・塩分補給と日焼け止めを
忘れないようにしましょう。
とはいえあくまで秋。朝晩はぐっと涼しくなり、
気温差が出ます。夜まで出かける際は
はおるものを用意するのがベターです。
２１～２５℃
半袖と長袖の分かれ目になるのがこの時期。
日差しのある日は半袖、くもりや雨の日は
長袖にするのがおすすめです。
もし、どちらにしようか迷ったら、
半袖の上に、薄手のはおるものを着ましょう。
暑いと思ったらいつでも脱げるわけです。
この時期、会社やお店といった場所では
まだクーラーを効かせてあるものです。
建物・乗り物内にいる時間が長い日は
肩かけやカーディガンを
持っていくのがよいでしょう。
１６～２０℃
秋本番。やや肌寒いかな、と思えるくらいの、
過ごしやすいシーズンです。
重ね着をしっかり楽しめる時期ですね。
カーディガンやジャケットをはおったり、
ストールやニットハットを身に着けたり、
ファッションコーデが楽しい時期です。
思いっきり重ね着コーデを楽しんじゃいましょう。
１２～１５℃
寒さがじわじわ感じられるようになり、秋というより
冬物の出番が回ってくるのがこの時期です。
ニットやセーター、ダウンベストなど、
暖かい服装へと切り替えていきましょう。
たまーに暑さがぶり返す日があります。
毎日の気温チェックはまめにしましょう。
７～１１℃
寒さがひしひし感じられる気温。
秋が過ぎ、そろそろ冬本番の気候です。
冬服の上からコート、
厚手のタイツや、ソックスに、ブーツが
活躍する季節となるでしょう。
北風がふくと気温以上に寒く感じられます。
気温だけでなく、風の強さも目安にして
服装を決めるのもいいかもしれません。
６℃以下
凍えるほどの寒さになります。
冬服をしっかり重ね着して、
暖かいインナーも必須ですね。
マフラー、手ぶくろ、ニット帽も活躍します。
場合によってはカイロも欲しくなるところです。
迷ったらこの服装で！
迷ったらこの服装でいけ！というのを
教えちゃいますね。
秋前半の、まだ暑さの残る時期なら、
トップスは、薄手の七分袖にしましょう。
その上から、カーディガンなど、
はおるものを用意します。
気温が低かったり、寒いときは、
カーディガンを着ましょう。
暑いときは、上着を脱いで、袖をまくるのです。
お次は秋後半になってきたらの話です。
暖かいインナーに厚手の長袖トップスをあわせましょう。
しっかりとした上着も必須です。
もし暑ければ、上着を脱いで対応しましょう。
また、とくに寒いところに長時間いるときは、
カイロも持っていきましょう。
寒いとき・暑いときに対応するには
重ね着がポイントになるんですね。
暑ければ脱ぐ、寒ければ着る、
気温に合わせる基本です。
まとめ
秋の、気温によって服装を変える目安は
こんな感じなんですね。
２１～２５℃が半袖と長袖の分かれ目
なんですね。初めて知りました。
７～１１℃になったらブーツやコートを
出してこないと、と思いました。
暑さ寒さに対応するコツは「重ね着」なんですね。
服装を決めるコツ、母に教えてあげようと思います。
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