くつずれに水ぶくれ!綺麗に治す治療法とは!?

天気は快晴。
久しぶりにお友達とお出かけをしました。

 
普段見られない映画を見たり、
流行りのお洋服を買ったりと、
とても楽しい最中、

お友達が屈みこんでいいました。
「いたた……くつずれできてる」
おや、と思って見ると確かに……。

靴擦れして、水膨れになっています。
その時は咄嗟に治す方法を
思いつかなかったのですが、

家に帰ってそう言えばと思いだし、
そのお友達にも教えてあげたいと思い、
調べてみることにしました。

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靴擦れと水ぶくれの原因とは

先ほどの友人も言っていたのですが、
今回は新しい靴を履いて来たそうです。
私も、新しい靴を履くと靴擦れがします。

なぜか。

足に合わない靴を履くと、
固い靴の部分と足の皮膚が擦れて
足の組織や細胞が傷つきます。

怪我をすると、傷口から透明な液体が
出ることがありますが、

この透明な液体(滲出液)が
皮膚の内側で溜まって、水膨れとなります。

これが大本の原因ですね。

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水ぶくれが破れた・放置した場合

靴擦れでできた水ぶくれは、
潰さずに滲出液をそのままにした方が
早く、綺麗に治ります。

見た目的に潰してしまいたくなりますが
……ここは我慢です。

 
なぜなら、意図的に潰すと、
その際に雑菌が入ることになり、
傷が悪化する場合があるからです。

水ぶくれができると、
潰したがるお子さんなどは特に注意が必要
かもしれませんね。

気を配ってあげてくださいね。

 

靴擦れを綺麗に治す治療法

靴擦れがあると、痛みと異物感から
どうしても歩き方まで
変になってしまいますよね。

かっこ悪いなぁと
自分で思うことがあります。

 
そこで、早く靴擦れを治す治療法は、
治るまで靴擦れを起こした靴を
履かないことです!

同じ靴を履いてしまうと、
傷口にまた硬い皮や靴の部分が当たる
ことになり、傷が悪化しかねないのです。

「せっかく新しい靴なのに……」
「みんなに見せたいのに……」
という気持ちは山々ですが。

ぐっと我慢してくださいね。
これも、靴擦れと水ぶくれを
早く綺麗に治すためです。

また、主に治療法として実践すると
良い事は以下の通りです。

  1. 靴擦れしている患部を水で洗う
  2. 湿潤療法用の絆創膏を貼る

 

靴擦れの再発を防ぐ

せっかく治った靴擦れ。
再発させたくないですね。

靴を履いて違和感を覚えるようでしたら、
事前に絆創膏を貼っておくといいですよ。

 
そこでオススメなのが、

「バンドエイド‐マメ・靴擦れブロック」と
「ドクターショール 靴擦れ・
まめ保護ジェルパッド」です。

どちらも靴擦れしそうな部分に貼っておくと、
皮膚の厚みを増すことができ、
靴擦れの発生・再発を防止することができます。

薬用ですので、すでに靴擦れしていても、
安心して使えますよ!

また、踵用だけでなく、足指用もあるので、
靴擦れしやすい部分に
合わせて選べるといいですね。

まとめ

今回調べたことをお友達に教えてあげました。
その中で話を聞いてみると、
硬い革靴を履いていたようです。

また、新品だからいいだろうと、
洗ったり日干ししたりしなかったようです。
これでは雑菌が増えて、余計に傷ができたり、

悪化してしまうよ。と教えてあげると、
納得してくれました。

新しい靴を履きたい気持ちは
とてもわかります。自分もです。
けれど、痛い思いはしたくない……。

そんな時に、以上のような対策・治療法が
いかせるといいなと思いました。

また、常に大切なのは靴を清潔に保つことと、
適切な予防
なのだともわかり、
実践していきたいと思いました。

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