ボウリングの投げ方の工夫!フックボールってどんなの?

ボウリング、昔は家族そろって出かけられる
場所でしたね、何年前だよって話ですが。

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最近ではラウンドワンなどのスポーツの
娯楽施設が充実してきています。

なので、ひとりでとか、友達ととか
女子会でなどボウリングの機会も
増えたのではないでしょうか?

 
私の友人もそのひとりで、会社の親睦会
よくボウリングに行っているらしいです。

そんな彼が唐突にフックボールの投げ方に
ついて教えてくれと依頼してきました。

いや、いきなりどうした?

を聞くとこうです。

 
会社の親睦会で出来た恋人候補
自分のストレートボールには目もくれず
中年上司フックボールばかりほめる。

 
まあ、なんというか、それはどうよ?な理由
ですが、真剣なことに変わりないし、私も
興味があったので調べてみることにしました。

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そもそもフックボールってなに?

これは簡単に言ってしまえば曲がる球です。

外側から内側に曲がるこれは途中までは
まっすぐに進んでいき、ピンの手前
くんっと曲がる、面白い球です。

狙うコースをイメージしやすく、縦回転と
横回転を併せ持っていてコントロール力
破壊力をも秘めています。

 

はじめて変化球にはたしかにおすすめで
見た目がかっこいいですので友人の憧れ
わかる気がします。

まっすぐ行くと見せかけて曲がり
頂点のピンをなぎ倒しつつ周りも巻き込んで
あっという間にストライク!

こんな球を投げられたら
そりゃー、かっこいいですよ。

 
今の4050代の人は昔からあった娯楽の
ボウリングを飽きるほど体験してきた素人の
中のプロ
です。

なので、習得していても不思議はないです。

年季が違いますから、ドンマイ。

 
とはいえ、練習すれば今よりも期待が持てます!

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簡単に習得する方法はないの?

そんなかっこいいフックボールですが
これはもう、練習あるのみです。

簡単の線引きが人それぞれで違いますので
一概にこれが正しい練習方法だ!とは
言えませんし、言ってはいけません

慣れていない人が無理にフックを
かけようとして故障した、という話は
よく聞きます。
 

それに変なやり方をすると変な癖
ついてしまい、それが抜けなくなって
ストレートもかっこ悪くなってしまいます。

そうなっては本末転倒でしょう?

 
元気なおっちゃん集団の年季フック
対抗するにはそれ相応の修行をしましょう。

が、ここではフックボールに親しみ
持ってもらえるようにいろいろな
小技をご紹介します。

もしかしたら、それを突き詰めれば
フックボールの境地に至れる
かもしれませんよ?

 

リスタイを使ってみる

リスタイというのはボールのリリース
安定させ、ボールの回転数をあげられる
手甲のような装備品です。

手首までだったり、人差し指まで
がっちり固定するものまであります。

 
こいつで手や指を固定してやると
手首や指が曲げにくくなり、自然と
フックがかかりやすくなる効果があります。

お値段も2,100円くらいからありますので
マイボールは少し無理でもマイリスタイ
持っているとかっこがつきます

フックボールを投げるのに私がおすすめ
するのは、人差し指まで固定してくれる
タイプのもの。

初心者に向いていて、フックボールを
アシストしてくれます。

ひとつ、試しに購入してみては
いかがでしょう?

投げる時のコツ

ここから先は本当に感覚的なアドバイスに
なってしまいますが、まず、球を放す時
リリースの時のポイントです。

フックボールを投げる時は球をリリースする時
手の向き体と平行になっている状態が
理想とされています。

 
さらに言うと、このリリースの時に指が
10時11時の方向に向いていると
いいフックがかかると言われています。

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ですが、この時に手首をひねる必要は
ありませんので、無理に手首を回転させず
指先だけで回転を加えるといいでしょう。

指先だけでというと難しそうですが
要は親指に力を入れないようにして
ほかの指の自由性を確保するのです。

親指に力が入っていると指が抜けにくく
なってしまい、きれいなフックが出ない
ばかりか、親指がこすれて怪我をします。

親指に力を入れず、バランスをとるよう
して持ち、体と平行にしてリリース

 

これで、自然なフックが多少はかかると
思われますので、あとは練習です。

ここまで、文字でいろいろと
書いてみましたが飽きちゃった方は
動画でもどうでしょうか?

 
こちらの動画はフックボールというよりは
曲がるボール全般の説明ですがプロの技
なので、ぜひ取り入れてください。

なぜ曲がるか、の原理と一緒に
いいフックをかける方法
スローで紹介してくれています。

 
動画のボールの曲がり方はもはや
フックではなく、カーブのですね。

ですが、曲がる原理などは一緒ですので
参考のひとつとして視聴してみてください。

そのご

フックボールを使うための基本的な
知識を友人に伝えてしばらく。

ある日、なにか、うれしげなメールが
届きました。

私の簡単なアドバイスでリスタイを購入して
リリースポイントの手の位置や体の向きに
ついて試してみた結果の報告メールでした。

感想は良好とのこと。

 
リスタイで手首が固定されているのは
まだ慣れないようでしたが、それでも
少しフックがかけられるようになったとか。

その状態で自主練習をしたところ
最初はスコアが少し落ちたが慣れてくると
徐々に向上していったそうです。

人間、何事も慣れが必要なのですねと
思った瞬間でした。

意中の彼女が彼の向上心にどう反応するのか
今から楽しみですが、とりあえず練習の
しすぎ
で、筋肉痛になってしまったようです。

これに関しては、のぼせすぎじゃ!
コメントしておきました。

よほど熱心に練習したようです。

 

あなたはいかがでしょう?

会社の親睦会などでボウリング
ありませんか?

そんな時にフックボールが使えると周りから
すげー!」と、歓声があがることでしょう。

ですが、だからと言って、練習のしすぎ
ダメですよ?加減が大事です。

筋肉痛の体でボウリングや仕事はつらいでしょう?

無理のない範囲で、今回ご紹介した方法を
試してみてくださいね。

素敵な親睦会になることを願っています。

楽しんできてくださいね。

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